Snö
Idag kom den första ordentliga snön i Halmstad och alla klagar? Seriöst vad är det att klaga på. Hur mysigt och härligt är det inte när man har snö i december? Jag måste säga att jag älskar det!!
Idag va det rygg som stod på schemat och det blev ett enormt skönt pass med min kompis Stoffe aka beffen, haha.
Här är övningarna som vi körde:
Wide-Grip Pull-Ups 3x7 (uppvärmning)
Bent-Over Rows (Underhand Grip) 4x7
Bent-Over Rows (Overhand Grip) 4x7
T-Bar Rows 4x7
Cable Rows 4x7
Pull Downs 4x7
